花椰菜退奶 杜李威中醫診所

杜李威中醫診所 – 《產後吃人參會退奶？》
《漫談退奶食物兼論飲食禁忌》 前兩天，蘇怡寧醫師傳訊息問我，有產婦不敢吃花椰菜，竹筍，擔心吃了會退奶。說真的，竹筍花椰菜會退奶的事情，⋯⋯ 我第一次聽到。為求謹慎，我決定先查詢資料再來回覆。 查詢的結果，我查不到古籍上有這樣的記載。

追奶夠累人了!我竟然還誤吃到綠色花椰菜!救命唷!–非常婚 …

退奶食物—–>綠色花椰菜？？ 我月子餐中也有綠色花椰菜耶~ 而且這幾天幾乎每天都有吃到說~ 出院時護士只有說麥芽，人蔘，韮菜，筍子會退奶~要避免吃到~ 其他應該不會吧~

營養保健方案- 產後哺乳 & 超強發奶食譜
5. 退奶食物 退奶食物例如：大麥芽，人蔘，韭菜，九層塔，薏仁，花椰菜，空心菜，瓜類，蘆筍，大白菜，竹筍，鳳梨，水蜜桃，梨子，奇異果…等。 6. 快速減肥 哺餵母乳有助於消耗媽媽的體脂肪，達到體重減輕的目的，平均六個月內可減掉 4~5 公斤。

花椰菜的異想世界: 發奶食物大彙整

花椰菜的異想世界 2013年1月17日 星期四 發奶食物大彙整 「怎麼樣才會讓媽媽乳汁源源不絕？」通常醫生給媽媽的答案都是：「多多親餵

餵母奶可以喝咖啡，喝茶嗎？哺乳期常見「飲食禁忌」｜親子天下

而關於坊間流傳的一些哺乳飲食禁忌，包括酸，辣等刺激性食物，以及退奶食物如韭菜，人參，薏仁，花椰菜等，如果擔心的話，母乳媽媽也可減少食用。不過以寶寶所攝取到的營養均衡，不用因為「餵母奶不能吃什麼」的哺乳飲食禁忌而過度焦慮為原則。

退奶食物~退散 @ 幸福不只是生命的開始 :: 痞客邦

繼上一篇追奶食物後，小遙媽一定要在發一篇退奶食物 其實很多媽咪都有很多疑問，包括怎麼追，何時擠，吃什麼，但都忽略了地雷食物 希望這篇可以幫助新手媽咪達到惡靈退散的功能 頭號退奶殺手組：人蔘， …

乳線阻塞快快退散!「發奶，退奶，塞奶」飲食功效大解密!
許多新手準媽媽認為，只要親餵母乳就不會有塞奶的問題。其實，哺乳之路不好走，從一開始的發奶，到可能發生的塞奶，以及最後結束哺乳時，還需順利退奶的過程，可能都會遇上不少問題。哺乳中的媽咪，人人心中都有一套武林秘笈，然而這些「傳說中好發奶，治塞奶，好退奶」的食物，究竟

還在求發奶食物？情緒才是重要因素
3） 退奶／ 原理／ 逐漸減少擠奶的頻率，並且搭配食物性荷爾蒙加速乳管萎縮，才是自然退奶的好方法。 食物種類／ 韭菜，人參，大麥芽，麥茶，竹筍，薄荷，菊花茶，瓜類，（苦瓜，絲瓜，西瓜），蘆筍，梨子，大白菜，咖啡，花椒，空心菜，白蘿蔔，花椰菜，豆豉。

打退奶針，吃退奶藥怕胸變小？可吃這些食物「助退奶」
打退奶針，吃退奶藥怕胸變小？可吃這些食物「助退奶」。（圖／達志示意圖） 記者趙于婷／臺北報導 乳汁淤積是哺乳媽咪可怕的夢靨，乳汁堵塞可能產生乳房腫塊或乳腺炎，疼痛程度可能比生產還劇烈。醫師提醒，儘量養成定時擠乳，不要等到乳房很脹的時候才去擠，這樣不但容易得乳腺炎

還在求發奶食物？情緒才是重要因素

貼心小叮嚀／誤食退奶食物（如：不小心吃到一，兩顆韭菜水餃）不需緊張，食物荷爾蒙需一定的量才能發揮作用。 （本文摘自／無壓力‧零痛感

『追奶』吃對追奶湯！讓母乳源源不絕!!

【小心，退奶食物】 有追奶食物當然也會有退奶食物，下列的食物要請媽咪多多注意了，都是有可能造成媽咪追奶失敗的原因喔!! 像是：冰品，筍類，花椰菜，九層塔，花椒，大麥芽，水梨，人參，韭菜，麥茶，空心菜，水蜜桃，奇異果，薏仁，豆芽菜，鳳梨，青草茶。

退奶食物三寶：人蔘，韭菜，麥芽！告別母乳之路這樣做
退奶食物三寶：人蔘，韭菜，麥芽！告別母乳之路這樣做 內容編輯／Vera Chen 退奶不要再吃藥或打針囉！人蔘，韭菜，麥芽這三大退奶食物，對於想漸進式退奶的媽咪，是非常天然的退奶方法。另外，偏寒涼的蔬菜瓜類也具有退奶效果，快來看看有哪些？

健康食譜｜花椰菜米食譜：花椰菜米炒飯超好吃，好市多好物分享 …

好市多的花椰菜米一大包內有四小包，小包的樣子就是上圖中，我直接拿了冰箱庫存的醬包作調味。 花椰菜米炒飯小重點： 冷凍花椰菜米直接取出，不需退冰，直接下鍋用中小火翻炒。 若是花椰菜米結成塊狀，可以用菜刀拍打成小塊狀再下鍋。

坐月子不能吃什麼青菜？
19/1/2007 · 我知道的有韭菜，麥芽。 蕃茄，茄子，大蒜，蔥，青椒，芥菜，花椰菜這些可以吃嗎？我不知道是吃了哪一個菜，現在沒什麼奶了。快救我，別再讓我吃到退奶菜了。

綠花椰菜種植｜綠花椰苗(青花菜苗) 在~太平洋無限疊層有機芽菜培育箱培育中 _青花椰苗 #青花菜 #紫色花椰菜

過去的中國醫書裡常教人發芽菜；以前人產後停 奶要吃麥芽，麥芽不是麥芽糖，它是穀芽炒焦了，可用來退 奶；還有夏季熱的時候，要吃浮小麥，也就是現在的麥茶，它生津止渴。 _青花椰苗 _青花椰苗 #綠花椰菜 …