太極十三勢 武當太極十三勢

武當太極十三勢
A1. 武當太極類 –“武當太極十三勢” 4個月(共16課) 此拳為張三豐祖師所創，是武當的鎮山之寶。以 柔綿見長，沾隨走化，行圓取象，練氣凝神，避實就虛，借力打力，後發制人，動靜結合，內外兼修，由十三組攻防意識較強的13組對稱動作組成。

傳統吳式太極十三勢
Category Archives: 傳統吳式太極十三勢 妙在變化之間 24 6 月， 2017 by lifai Leave a comment 太極拳的法則講究陰陽相生，互爲其根。虛實變化，首尾連接。開合 […] Read Article → 傳統吳式太極十三勢

A01. 武當太極十三勢
A01. 武當太極類 –“武當太極十三勢” 初階4個月(16堂)，進階3個月(12堂) 課程介紹: 為張三豐祖師所創，是武當的鎮山之寶，練身練氣尤佳。以 柔綿見長，沾隨走化，行圓取象，練氣凝神，避實就虛，借力打力，後發制人，動靜結合，內外兼修，由十三組攻防意識較強的對稱動作組成。

十三勢行功歌訣概論 @ 樂活太極武術園地. :: 痞客邦

十三勢行功歌訣為清王宗岳所著，相傳王宗岳著之太極拳經共有四篇，除十三勢行功歌訣外，尚有太極拳論，太極拳釋名及打手歌。民初中央國術館唐豪考證陳家溝後，推翻此一說法，認為此乃王宗岳根據前人 …

不悟《太極十三勢歌》，學練太極拳若許年，亦只是一場空

《太極十三勢歌》的作者及來源 《太極十三勢歌》的作者很有爭議，一般人認為是王宗岳。但是，臺灣的蕭天石先生則認為是張三豐。不過，對於作者的考證並不是我們特別關注的事情。我們更關心它對自身研究太極拳有何指導意義。

十三勢行功心解 @ 永年太極武禪（蔡記祥的部落格） :: 痞客邦

十三勢行功心解—-武禹襄 文章來源：網路轉載 以心行氣， 務令沉著， 乃能收歛入骨. 以氣運身， 務令順遂， 乃能便利從心. 精神能提得起， 則無遲重之虞. 所謂頂頭懸也. 意氣須換得靈， 乃有圓活之妙. 所謂變轉虛實也. 發勁須沉著鬆淨， 專注一方. 立身須中正安舒支撐八面.

太極十三字訣 練習要領
就叫做：“去其輕浮剛猛之氣， 入于清靜無為之域。 ” (二)意： 太極拳是“以意行氣”， 練意不練力的內功拳。 這就是說太極拳的一招一勢，一舉一動都是以意來領先的。 什麼是意？意就是心意， 就是意識， 意到哪裡， 手足就運行到哪裡。

太極拳初班
十三勢是根據鍛煉人體八脈的需要所編，而八脈又內連五臟，整個套路內含五臟八脈，外有五步八法，兼之功防十三個組合，與武當內丹修煉結合，謂之太極道，作為煉精化炁，煉炁化神，煉神還虛的築基功法。

數雲臺 三十七式套路 細節名目 @ 太極十三勢 :: 痞客邦

太極十三勢 太極十三勢 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣() E-mail轉寄 全站分類：運動體育 個人分類：楊氏太極拳拳譜口令 此分類上一篇： 楊氏太極拳 – 37.78.83.108 對照表 此分類下一篇

太極拳覚え書: 永年太極拳養生功十三勢と弓歩の前足の重心

伝統楊式85式太極拳を行う前に 永年太極拳養生功十三勢を行います 毎日続けていると， 肩などいろんなところが よく動くようになるのを感じます また，體の中のいろんな筋の張りが 少しづつ付いてくるのを感じます ところで，ちょっと最近気がついたことがあります これは

ATFP
3D Pilates X 太極十三勢 課程介紹：太極列入了世界健康文化遺產，它一種著重平衡鍛鍊的運動，當擁有了平衡的軀幹及能量流動感知，身體便能回復當初最自然的狀態，也是萬物的生機的基本開始； 在1903年被一位德國人約瑟普拉提先生從太極拳中建立了一套帶有強烈功夫味道的理療運動，蔓延整個

太極十三勢
太極十三勢，又名長拳十三勢，為太極拳中基本的八個方位打法和五種步法。 涵蓋太極拳的「拳法」，「手，眼，身，步」及「心」法的要領。 太極十三勢： 掤，捋，擠，按；採，挒，肘，靠，進，退，顧，盼，定。 四正：掤，捋，擠，按。 四隅：採，挒，肘，靠。

太極拳經
太極拳經 山右王宗岳 十三勢論 一舉動周身俱要輕靈，尤須貫串。氣宜鼓盪，神宜內斂。無使有缺陷處，無使有凹凸處，無使有斷續處。其根在腳，發於腿，主宰於腰，行於手指。由腳而腿而腰，總須完整一氣，前進退後，乃能得機得勢。

太極十三勢とは何か
太極十三勢について 太極拳は太極陰陽學説が武術，気功と結合した內家 拳術です。 太極拳は又太極十三勢と言い，棚，履，擠，按，采，列，肘，靠，進，退，顧，盼，定と言う十三の 文字からなっているのです。前の八字は八種類の手法で，後ろの五字は五種類の歩法です。

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