扭到腳竟致命 其實肺栓塞比心肌梗塞更兇猛
很多人扭到腳，大多認為冰敷休息一下，不會痛就沒事，但其實這些未治癒完全的傷，可能已經對身體功能造成影響！藝人小Call就曾因地滑慘摔扭到腳，看了一星期的跌打損傷，自覺沒骨折就沒有看西醫，到現在一年多，只要天氣變天腳就會痠痛。輕忽扭到腳的嚴重性，除了容易演變成慢性疼痛
花大分享-腳扭到了!!
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腳扭傷應冰敷 消腫後再熱敷 ｜ 蘋果新聞網 ｜ 蘋果日報
健康版推出「健康Q&A」專欄，解答讀者對健康方面的疑問，歡迎來信至[email protected] Q：腳扭到該冰敷還是熱敷？正確程序是怎樣？ 高溫可放鬆肌肉
扭到腳要先冰敷還是熱敷？ 小心處理不當變「習慣性扭傷」
行健骨科診所院長朱家宏醫師表示，扭到腳時千萬不要再亂動，並記得「PRICE」五的步驟，也就是保護，休息，冰敷，壓迫，抬高。扭到腳的時候冰敷能消炎，消腫，而許多醫學研究認為冰敷過久（超過小時48小時）會對組織造成不良影響，所以也不能冰敷太久，約24小時即可。
一朝腳翻船，十年怕上籃—永遠好不了的腳踝扭傷 – NBA – 籃球
一朝腳翻船，十年怕上籃—永遠好不了的腳踝扭傷 每個人從小到大，多多少少都曾有過腳踝扭到的經驗，假如你喜歡打籃球，腳踝扭傷絕對是你最痛苦的回憶之一。通常只要是跳躍搶籃板踩到對手的腳，或是一步切入沒踩好⋯接下來的事情想必大家都心有戚戚焉，當然腳踝扭傷
我扭到腳了 – 1
因為我扭到腳了，所以我要看醫生 (真是廢話) 星期天傍晚扭到時沒得選，只能乖乖去馬偕掛急診，去了才知道原來馬偕不是醫院而是錢坑， 「掛號費650」櫃檯小姐如是說 急診室裏一大堆東倒西歪的病人，實在蠻恐怖的，一如我所料的急診醫生只能開止痛藥給我再叫我回診看骨科，由於我腳上還有
孔子扭到腳
孔子周遊列國的時候，因為很窮， 所以偶爾必須和弟子一樣用走的 有一天他們到齊國的城門口時，一個不小心 ，孔子扭到腳了 子路見狀，便背起孔子到附近的客棧休息休息 子路要孔子先暫時熱敷一下，就跑去藥材店幫孔 …
主題：「翻腳刀」腳踝扭傷的分析與處理 @葉sir黑白講
主題：「翻腳刀」腳踝扭傷的分析與處理 相信許多人都有腳扭傷的經驗，有些人在受傷後，雖然不適癥狀已經消除且行動自如，卻留下氣候轉涼時宛如「氣象臺」的預報痠痛現象。亦有人指出，如果曾經扭傷，當時沒有完全治癒，往後該處就容易痠痛且會反覆發生扭傷的病母說法。
孔子扭到腳後說 @輕雲飄飄的盒子天空
孔子周遊列國的時候，因為很窮，所以偶爾必須和弟子一樣用走的 有一天他們到齊國的城門口時，一個不小心，孔子扭到腳了 子路見狀，便背起孔子到附近的客棧休息休息 子路要孔子先暫時熱敷一下，就跑去藥材店幫孔子抓藥 孔子於是叫店小二準備一盆熱水讓他熱敷 想不到齊國有不少當年和孔子是拜把的
我扭到腳了 – 2
「等一下時間到 了我會叫你」 我苦笑了一下，忍不住說道「針灸真神奇啊」 這個中醫生是以前家教學生家長們常提起的，在內湖一帶蠻有名氣，經過小吳自己去驗證後好像真的不錯，所以今天我也去了，他是一個很客氣，很親切的老醫生，說起話來總是
常扭到腳的必看！提升腳踝力量訓練
第二項：單腳平衡摸地 第二項訓練是單腳平衡，然後手去摸地板。一組六下，一共做五組 這項訓練主要是訓練肌肉穩定性，跟剛剛單腳跳練到的肌群不太一樣，腳踝的穩定性是非常重要的，如果穩定性不夠，就會常常在抓籃板或是上籃下來後站不穩扭到。
扭到腳最怕留舊傷 2招教你照顧好受傷足踝
扭到腳最怕留舊傷 2 招教你照顧好受傷足踝 日期： 2018-10-09 2020-05-21 作者： 林 以璿 各種休閒活動，像是水邊游泳戲水，登山露營，球類競技，乃至於出國訪勝，都讓人躍躍欲試，但在玩樂休閒時，一個不小心因為地面不平或踩空扭到腳實在很令人掃興
孔子扭到腳後說了一句話!.很經典 #哈拉打屁區 (9489)
孔子周遊列國的時候，因為很窮，所以偶爾必須和弟子一樣用走的 有一天他們到齊國的城門口時，一個不小心，孔子扭到腳了 子路見狀，便背起孔子到附近的客棧休息休息 子路要孔子先暫時熱敷一下，就跑去藥材店幫孔子抓藥 孔子於是叫店小二準備一盆熱水讓他熱敷
推特瘋「毛小孩失敗攝影展」！奴才出賣寵物時間到 越NG越爆笑
推特瘋「毛小孩失敗攝影展」！奴才出賣寵物時間到 越NG越爆笑 2020-12-08 作者 / 傲嬌茉茉 圖片來源：sabuchan105 大家有飼養毛小孩的經驗嗎？想必手機裡都充滿了跟牠們的逗趣合照或獨照吧！ 最近日本推特流行分享自己曾經拍過的失敗照，只要在內文
跑一跑，腳經常不舒服，扭到？跑者必知！5大常見傷害和避免對 …
路跑已成為現代人的休閒運動，研究指出，慢跑能有效下降30%的心血管疾病風險，同時能改善高血壓，不正常血脂等問題。雖然它在許多方面都有益健康，但是也可能導致肌肉骨骼系統過度使用並造成傷害。以美國的情況來說，在三千萬路跑跑者中就有37∼ 56%的人受傷。
